卧室窗台适合养什么花或植物（卧室飘窗养5种绿植，帮助睡眠）

一、虎尾兰

它是一种非常耐干旱的多年生草本植物，喜欢干燥温暖的生长环境，它的叶片厚实挺立，养一盆放在卧室中，枝叶翠绿，和家居环境非常搭，可以吸收一些有毒害的气体，同时可以散发出很多的氧离子，可以令人感到安静。养虎尾兰，浇水要控制好，不可以浇太多水了，放在通风好的地方养护就行了，一盆可以养很久很久。

二、芦荟

它的叶子可以吸废气，释放氧气，净化室内的空气，同样是一种耐旱好养的懒人植物，芦荟很容易打理，放在卧室的飘窗上，或是门口的地方，好多天不用管，也能生长得很好。养芦荟的时候，盆土要做到干透浇透，通风透气，适量的散光照射就可以了。

三、薄荷

它的叶子可以吃可以泡茶，是一种散发着淡淡香味的植物，薄荷非常容易养活，随便找一点枝子回来扦插到盆土中，或是水培到玻璃瓶里面，春夏两季，扦插最容易成活了，很容易长出白色的很多根系出来，它不仅可以净化空气，还可以在夏季产生驱蚊的作用，让人安安心心睡个好觉，助人入睡。

四、茉莉花

它开花的时候，一朵花的香味就能飘散到整个房间，令人心情愉悦，心旷神怡，茉莉花的叶子翠绿，能净化室内空气，不管是放在老人还是孩子的房间，都是不错的。可以帮助睡眠，进入甜甜的梦乡。茉莉花需要充足的光照，才能开花不断，所以要把茉莉花盆栽放在卧室的窗户旁边，或是飘窗上面，有阳光照射，它的花量会更大。

五、文竹

它苍翠的枝叶，非常适合室内卧室内养一盆，就算卧室内的光照不是很充足，也可以养好文竹，清新养眼又美丽，它的枝条叶子都可以净化家中空气，吸收很多空气中的灰尘，烟雾等等。养文竹要放在通风好散光的地方，多喷水提高空气湿度，可以让它枝叶翠绿，生长更加繁茂！